沉香是“以香养心，以心养神，以神养身”精神修养的

沉香，自古就是一种奢侈品，是地位和财富的象征，赏香、品香、玩香在古代文人间成为趣事和雅趣。也正因为如此，也成就了中国的沉香文化。沉香虽然是自古有之，但是因为有文化意义，是有根的东西。有根的，才是有生命力的，是源源不断生生不息的，一件收藏品身上，必须要有根，有文化符号，才值得被永久流传。

沉香是如何促进个人文化与精神修养的

沉香文化的表达，很重要的一部分就是通过香道的方式来表达，通过香道来提升和促进个人文化与精神修养。那么沉香文化的香道是怎么回事呢?

香道，就是品赏香的美感之道，与茶道、花道、琴道、书道并称为中国传统之魂，即五道文化。“书道以明志、花道以养心、茶道以协和、琴道以怡情、香道以静心”。

五道之精髓，在于静心悟道，香道尤以静心为重，定则静，静生思，思而悟，悟则通。

香道亦被视为一种熏香为主的生活艺术，一种以香为媒的生活礼仪，一种以香修身的生活方式。它通过赏香、闻香、熏香、增进友谊，美心修德，学习礼法，是很有益的一种和美仪式。

熏香能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡"清静、恬澹"的东方哲学思想很合拍，也符合佛道儒的"内省修行"思想。香道精神是香文化的核心，是香文化的灵魂，全国以香修身者众多。

淡然香道文化，我们可以自己在家里就进行，用一个电子熏炉，找一点沉香熏料，就可以开始一场品香的生活。我们也可以观看香道的表演，当然这时候的表演更有仪式感和观赏性。在进行香道表演的时候，往往是香道师通过沉香等香道进行表演和引导香友品闻。

香道师是指对中国古典文化有研究或有着浓厚香道爱好兴趣者，善于通过肢体语言、优美言词表现香道文化艺术，弘扬传承中华香道文化历史，推广香道养生、香道养心、香道艺术、香品收藏的专业员。

在品闻沉香这种传统而又高雅的文化时，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序和仪式感中追慕前贤、感悟生命，与大自然融于美妙无比的寂静之中。

天然沉香味辛、苦、性温，归肾、脾胃、肺经。《本草纲目》中提到沉香时说它：咀嚼香甜者性平，辛辣者性热。可以说，沉香是得雨露之精气的珍品，能疏通经络、辟邪安神、解风水之邪毒，治心神不定，恍惚不乐。就是佛家中的大师坐禅也需先焚香，借助香的作用凝神聚气，才能安然入定。

再比如打香篆的过程中，其实就是线香的一种雏形，就可以做成一个融金石雕刻、书法、绘画于一体的工艺品，而打香篆这个本来是劳动的行为，下变成了一种寓教于乐的趣事，打香篆和闻香的人也一下子变成了文人雅士。

不但自己打篆，更可以自己设计和雕刻香印，通过自己创作的香印展现自己的书法和金石造诣。香篆也从一种劳动变成了修炼性情、平静心绪、聚敛心神的一种修行。

沉香是如何促进个人文化与精神修养的？其实还是在品闻沉香的时候，通过沉香打开我们的身心，“以香养心，以心养神，以神养身”品香的过程其实就是感悟生命的过程，闭目养神，静静地感悟香气带来的奇妙感受，浮躁的心也会变得踏实。经常如此，便能在点滴之间，微风潜入夜，润物细无声般促进个人文化与精神修养。