护青春心灵，助力健康成长——棠景街道携手白云中学开展青少年心理健康讲座

为帮助初一新生更好适应新环境、新节奏，掌握学习压力调节技巧，3月17日下午，棠景街道办联合安正心理机构在白云中学（棠景校区）6楼阶梯会议室举办《青少年的压力应对与环境适应》心理主题讲座，特邀华南师范大学应用心理学专业、国家二级心理咨询师胡晓春主讲，为百余名学生带来一堂生动实用的“心理成长课”。  

聚焦成长烦恼，传递科学方法

面对升初中后的学业压力、人际交往等挑战，胡老师结合真实场景，从“压力来源与影响”、“心理调适方法”、“环境适应能力培养”、“应对挑战，促进成长”四个模块为主线，通过情景模拟互动，引导学生认识压力、接纳情绪，并传授“深呼吸放松法”、“积极思维训练”等实用方法。本次讲座同步视频直播，半数家长进入直播间听讲，本次讲座为家庭与学校形成教育合力。

讲座过程中，学生们认真听讲做笔记、积极参与，互动过程中，学生们踊跃举手提出自己在学习和生活中遇到的困扰。安正心理的专职老师均耐心解答，并告知学生们有需求时可前往棠景社工站203室进行免费咨询。现场气氛热烈而温馨，通过这次讲座，学生们不仅学到了应对压力和适应新环境的方法，更重要是，他们感受到了街道和学校对他们心理健康的关心和重视。

家-校-社联动，共筑“心”防线  

青少年心理健康是棠景街道民生关怀的重点领域。今年以来，街道办已通过讲座、社区心理咨询服务站、心理咨询师定期驻点等多元形式，为青少年成长保驾护航。棠景街道始终将青少年的健康成长放在重要位置，未来，我们将持续关注青少年心理健康，联动专业力量开展更多有益的心理活动，为辖区学子的成长营造良好的、温暖的成长环境。让我们携手同行，为青春护航，助力每一个孩子绽放青春光彩！

如您有心事想倾诉、想寻求专业心理帮助，可联系街道社会心理服务站心理咨询室（电话：周一到周五，13688880109）。