沉香泡水的功效作用

沉香泡水，自古以来就为人们所喜爱，据中医经典《本草纲目》详述，沉香属温性，具有舒缓情绪、辅助睡眠等养生功效。古话说：“春耕、夏长、秋收、冬藏”，冬季作为最适合养生的季节，选择沉香泡水再合适不过了。

稀饭在这里说下需要注意的问题，泡饮的沉香必须干净，这样既卫生也能最大限度发挥沉香的效用。具体操作如下：选好料之后，将料子用凉水清理一遍，可用细刷将其慢慢刷干净，直到将沉香表面的附着物彻底清除为止。

沉香泡饮最关键的步骤在于选料，经常有香友问我们，哪种产区的沉香最适合作为泡饮。稀饭个人认为，若追求味道，可选用惠安系沉香泡饮，尤其是以芽庄奇楠为上品。主要看沉香品质，沉水沉香最佳。其次是沉水浮，选老料。

泡饮时，既可用温开水慢慢浸泡，也能在水沸腾后烧煮片刻取出沉香片待饮。温水浸泡出的沉香茶香气柔和，入口甘甜，回味绵绵;而用沸水烧煮后的沉香则药性更强一些。此外，因沉香药性温和，并不激烈，基本适合各类人群。

　稀饭觉得当沉香的芬芳在水中漾开，端起茶杯小口啜饮，享受着唇齿间芬芳的那刻，无疑是人生一大乐事!